Sem certificirana EuroPsy psihologinja in vam s strokovnim vodenjem ter celovitimi psihološkimi storitvami pomagam pri premagovanju izzivov in iskanju optimalnih rešitev.
Strokovna psihološka podpora za podjetja, šole, vrtce in posameznike
Prijazno pozdravljeni!
Sem Tadeja Podgorelec, univerzitetna diplomirana psihologinja. Nudim individualno psihološko svetovanje, psihološko testiranje in izobraževanje v primeru čustvenih stisk, spoprijemanja s stresom, na področju učnih težav, vzgojnih težav, izzivov v medosebnih odnosih in pri sprejemanju težkih odločitev ipd.
Način mojega dela
Pri svojem delu uporabljam različne pogovorne tehnike, elemente coachinga, po potrebi psihološke teste in vprašalnike. Ključnega pomena je, da uspemo vzpostaviti kvaliteten profesionalno-sodelovalni odnos, ki je zaupen, spoštljiv in obojestransko iskren. Iz tega izhajam tako pri delu z odraslimi kot tudi pri delu z otroki in mladostniki. Vsak od nas lahko enako situacijo doživlja drugače, zato je pomembno vsakemu posamezniku resno in spoštljivo prisluhniti.
Prijazno pozdravljeni!
Sem Tadeja Podgorelec, univerzitetna diplomirana psihologinja. Nudim individualno psihološko svetovanje, psihološko testiranje in izobraževanje v primeru čustvenih stisk, spoprijemanja s stresom, na področju učnih težav, vzgojnih težav, izzivov v medosebnih odnosih in pri sprejemanju težkih odločitev ipd.
Način mojega dela
Pri svojem delu uporabljam različne pogovorne tehnike, elemente coachinga, po potrebi psihološke teste in vprašalnike. Ključnega pomena je, da uspemo vzpostaviti kvaliteten profesionalno-sodelovalni odnos, ki je zaupen, spoštljiv in obojestransko iskren. Iz tega izhajam tako pri delu z odraslimi kot tudi pri delu z otroki in mladostniki. Vsak od nas lahko enako situacijo doživlja drugače, zato je pomembno vsakemu posamezniku resno in spoštljivo prisluhniti.
Nobene težave ni mogoče rešiti z isto zavestjo, ki jo je ustvarila.
― A. Einstein
Kako vam psiholog lahko pomaga?
SVETOVANJE
TESTIRANJE
IZOBRAŽEVANJE
Psihologija je veda o duševnosti, o različnih miselnih ter emocionalnih procesih. Usposobljeni psihologi s pomočjo teh znanj posameznika opolnomočimo in mu pomagamo ponovno vzpostaviti lastne notranje vire moči za premagovanje različnih življenjskih izzivov.
Kako vam psiholog lahko pomaga?
Psihologija je veda o duševnosti, o različnih miselnih ter emocionalnih procesih. Usposobljeni psihologi s pomočjo teh znanj posameznika opolnomočimo in mu pomagamo ponovno vzpostaviti lastne notranje vire moči za premagovanje različnih življenjskih izzivov.
Za podjetja
IZOBRAŽEVANJA
Ponujam splošno-izobraževalne vsebine s področja psihologije. Izobraževanja so primerna za kolektive. Kontaktirajte me za dogovor glede trajanja, oblike (npr. kombinacija predavanja ter interaktivnih delavnic), termina in cene.
Izvajalka
Tadeja Podgorelec, certificirana EuroPsy psihologinja z dolgoletnimi izkušnjami, tudi pri delu s kolektivi.
Datum, ura in kraj izvedbe
Po dogovoru.
Trajanje
Po želji; 1,5 ure ali 3 ure.
Cena
Cena 1,5-urnega predavanja: 300 EUR
Cena 3-urnega predavanja: 600 EUR
+ potni stroški (iz Ljubljane) – zaračunam po dogovoru (odvisno od oddaljenosti in obsega predavanja).
Število udeležencev
Do 30.
Vsebina
• Pridobivanje veščin in znanj, kako negovati lastno dobro počutje in krepiti psihološko odpornost;
• spoznavanje in preizkušanje tehnik sproščanja in načinov spoprijemanja s stresom;
• ozaveščanje in vzdrževanje osebnega zadovoljstva ter osredotočanje na možnost izboljšav;
• ozaveščanje lastnih močnih področij in krepitev prožne miselne naravnanosti;
• razmislek o možnih virih pomoči pri spoprijemanju z lastnimi šibkimi področji.
Oblike in metode dela
Skupinsko, interaktivno; izkustveno učenje, praktične individualne aktivnosti.
Prenos ponudbe z več informacijami in kontakt
Izvajalka
Tadeja Podgorelec, certificirana EuroPsy psihologinja z dolgoletnimi izkušnjami, tudi pri delu s kolektivi.
Datum, ura in kraj izvedbe
Po dogovoru.
Trajanje
Po želji; 1,5 ure ali 3 ure.
Cena
Cena 1,5-urnega predavanja: 300 EUR
Cena 3-urnega predavanja: 600 EUR
+ potni stroški (iz Ljubljane) – zaračunam po dogovoru (odvisno od oddaljenosti in obsega predavanja).
Število udeležencev
Do 30.
Vsebina
Tekom delavnice se bodo udeleženci preizkusili v prepoznavanju in razumevanju neverbalnih sporočil. Seznanili se bodo s pomenom aktivnega poslušanja in preizkusili različne nivoje poslušanja. Spoznali bodo razliko med zaprtimi, odprtimi, alternativnimi, sugestivnimi in močnimi vprašanji ter vse navedeno preizkusili z aktivnim sodelovanjem v praktičnih vajah.
Oblike in metode dela
Skupinsko, interaktivno; uporabljam izkustveno učenje, izvajam praktične aktivnosti, da se spoznanja neposredno prenesejo v vsakdanjo prakso.
Prenos ponudbe z več informacijami in kontakt
Izvajalka
Tadeja Podgorelec, certificirana EuroPsy psihologinja z dolgoletnimi izkušnjami, tudi pri delu s kolektivi.
Datum, ura in kraj izvedbe
Po dogovoru.
Trajanje
Po želji; 1,5 ure ali 3 ure.
Cena
Cena 1,5-urnega predavanja: 300 EUR
Cena 3-urnega predavanja: 600 EUR
+ potni stroški (iz Ljubljane) – zaračunam po dogovoru (odvisno od oddaljenosti in obsega predavanja).
Število udeležencev
Do 30.
Vsebina
• Opredelitev kvalitetne komunikacije in besedne zveze “zahteven sogovornik”.
• Ozaveščanje dvostranskih pričakovanj v komunikaciji.
• Ozaveščanje razlik v ciljih komuniciranja.
• Pomen (aktivnega) poslušanja.
• Vnašanje lastne interpretacije vs. objektivnim dejstvom.
• Miselna izkrivljanja.
• Komunikacijski šum.
• Slepa pega – ozaveščanje lastnih šibkih točk v komunikaciji.
• Polje lastnega vpliva.
• Sestavine kvalitetne komunikacije.
• Problemski okvir vs. okvir rešitve.
• Samouravnavanje lastnih čustev.
• Asertivnost in postavljanje meja.
Oblike in metode dela
Skupinsko, interaktivno; uporabljam izkustveno učenje, izvajam praktične aktivnosti, da se spoznanja neposredno prenesejo v vsakdanjo prakso.
Prenos ponudbe z več informacijami in kontakt
Za vzgojno-izobraževalne zavode
IZOBRAŽEVANJA
a) ZA KOLEKTIVE STROKOVNIH DELAVCEV VIZ
Za šole in vrtce po naročilu v vašem VIZ izvajam izobraževanja za kolektive pedagoških delavcev oz. vzgojiteljev. Izdam tudi potrdila, s čimer se pridobi točke za napredovanje.
*Ob zgodnji rezervaciji terminov izobraževanja za kolektive nudim 20 % popust (poslana naročilnica do vključno 31. 3. 2024). Na voljo so termini do 31. 8. 2024.
Izvajalki
Tadeja Podgorelec, univ. dipl. psihologinja in Janja Vilar, profesorica defektologije in usmerjevalka gibanj Brain Gym z licenco Brain Gym International.
Obe z dolgoletnimi izkušnjami v šolstvu.
Datum, ura in kraj izvedbe
Po dogovoru.
Trajanje
4 ali 8 pedagoških ur.
Cena
Cena 4-urnega seminarja: 700 EUR
Cena 8-urnega seminarja: 1200 EUR
+ potni stroški po tarifi za službeno pot.
Z udeležbo na 8-urnem seminarju dobite 0,5 točke za napredovanje.
Vsebina
Pretežno frontalno učenje, neumorno ponavljanje, dolgočasje učencev na področju, pri katerem niso najbolj uspešni – vse to je preživeto. Sodobne raziskave potrjujejo, da se najlažje učimo, ko smo sproščeni, navdušeni, igrivi. Učencem lahko učno snov mnogo lažje in hitreje približamo s pomočjo igre. Istočasno učenci pridobijo tudi pomembne sodelovalne veščine in se naučijo vživljanja v sovrstnike. Učitelj pa z opazovanjem dinamike igre pridobi dragocena spoznanja o posameznih učencih in dinamiki oddelka ali skupine.
Prenos ponudbe z več informacijami in kontakt
Izvajalki
Tadeja Podgorelec, univ. dipl. psihologinja in Janja Vilar, profesorica defektologije in usmerjevalka gibanj Brain Gym z licenco Brain Gym International.
Obe z dolgoletnimi izkušnjami v šolstvu.
Datum, ura in kraj izvedbe
Po dogovoru.
Trajanje
4 ali 8 pedagoških ur.
Cena
Cena 4-urnega seminarja: 700 EUR
Cena 8-urnega seminarja: 1200 EUR
+ potni stroški po tarifi za službeno pot.
Z udeležbo na 8-urnem seminarju dobite 0,5 točke za napredovanje.
Vsebina
Kar je še nekaj let nazaj motivacijsko vplivalo na učence, je danes že neučinkovito. Učitelji morajo vedno znova iskati in ponujati nove načine in pristope, da pritegnejo in zadržijo pozornost učencev pri učni snovi. Pedagoški poklic zahteva neprestano (vseživljenjsko) učenje tudi od pedagoškega kadra, in sicer ne le na področju, ki ga poučujejo, pač pa tudi nadgradnjo v metodiki. Pojavlja se vse več profilov učencev, ki se jim s konvencionalnimi metodami ne moremo ustrezno približati; ali pa tistih, pri katerih je najprej potrebno poskrbeti za njihovo duševno blagostanje, da bodo sploh zmogli sprostiti kapacitete za učenje. Vse več jih je socialno nespretnih, kar za učitelja pomeni potencialno več vzgojne problematike, če te teme ne naslovi že preventivno. Sodobne metode ponujajo odgovor na opisane izzive.
Prenos ponudbe z več informacijami in kontakt
Izvajalki
Tadeja Podgorelec, univ. dipl. psihologinja in Janja Vilar, profesorica defektologije in usmerjevalka gibanj Brain Gym z licenco Brain Gym International.
Obe z dolgoletnimi izkušnjami v šolstvu.
Datum, ura in kraj izvedbe
Po dogovoru.
Trajanje
4 ali 8 pedagoških ur.
Cena
Cena 4-urnega seminarja: 700 EUR
Cena 8-urnega seminarja: 1200 EUR
+ potni stroški po tarifi za službeno pot.
Z udeležbo na 8-urnem seminarju dobite 0,5 točke za napredovanje.
Vsebina
K dobri klimi v kolektivu lahko bistveno pripomore intenzivna izkušnja povezovanja kolektiva s pomočjo sproščujočih in zabavnih sodelovalnih dejavnosti. Igre so neposredno prenosljive tudi na pedagoško delo z učenci. S krepitvijo kolektiva gremo vedno v pravo smer.
Prenos ponudbe z več informacijami in kontakt
Negovanje dobre klime v kolektivu in skrb za lastno dobro počutje
Izvajalki
Tadeja Podgorelec, univ. dipl. psihologinja in Petra Radujko, univ. dipl. pedagoginja.
Obe z dolgoletnimi izkušnjami v šolstvu.
Datum, ura in kraj izvedbe
Po dogovoru.
Trajanje
4 ali 8 pedagoških ur.
Cena
Cena 4-urnega seminarja: 700 EUR
Cena 8-urnega seminarja: 1200 EUR
+ potni stroški po tarifi za službeno pot.
Z udeležbo na 8-urnem seminarju dobite 0,5 točke za napredovanje.
Vsebina
Današnji šolski prostor je izjemno zahteven: povečuje se obseg dela; pedagoško delo z učenci vse pogosteje izpodriva množica drugih opravil in procesov, ki zahtevajo takojšnji odziv in ogromno energije. Posledično pedagoški delavci prihajajo v šolski prostor izčrpani, utrujeni, preobremenjeni. Dobri medosebni odnosi so nujen pogoj in hkrati tudi vir energije za zmožnost dolgotrajnega opravljanja pedagoškega poslanstva in za ohranjanje lastnega psihofizičnega blagostanja. Tako kot nič drugega v življenju tudi dobri odnosi ne padejo z drevesa. Pomembno je zavedanje, da vsak posameznik soustvarja okolje, v katerem dela oz. sobiva. Na seminarju bomo spregovorili o konkretnih idejah in načinih, kako vsak lahko prispeva k dobri klimi.
Prenos ponudbe z več informacijami in kontakt
Negovanje dobre klime v kolektivu in skrb za lastno dobro počutje
Izvajalki
Tadeja Podgorelec, univ. dipl. psihologinja in Petra Radujko, univ. dipl. pedagoginja.
Obe z dolgoletnimi izkušnjami v šolstvu.
Datum, ura in kraj izvedbe
Po dogovoru.
Trajanje
4 ali 8 pedagoških ur.
Cena
Cena 4-urnega seminarja: 700 EUR
Cena 8-urnega seminarja: 1200 EUR
+ potni stroški po tarifi za službeno pot.
Z udeležbo na 8-urnem seminarju dobite 0,5 točke za napredovanje.
Vsebina
Ljudje skrbimo za tisto, kar nam je pomembno, kar imamo radi, za kar nam je mar. V šoli tako učenci kot strokovni delavci preživimo veliko časa. Kadar imamo občutek, da tam nismo opaženi, cenjeni, sprejeti, se ne počutimo dobro. Počutje pa se odraža v vedenju. Učenci, ki ne čutijo, da so del šolske skupnosti in ne najdejo svojega mesta, izkazujejo več neprilagojenega vedenja, tako z negativnim odnosom do vrstnikov, učiteljev kot tudi do šolskega inventarja. Kako to spremeniti? Kako učence iz kljubovalne drže povabiti v sodelovalen odnos? Vsak potrebuje možnost, da izkaže svoje pozitivne plati. Tudi tem učencem je potrebno ponuditi oz. zagotoviti občutek varnosti ter spodbudno okolje. Na ta način vsi nekaj pridobimo (“win-win” situacija).
Prenos ponudbe z več informacijami in kontakt
Timski pristop k reševanju zahtevnejših vzgojnih primerov
Izvajalki
Tadeja Podgorelec, univ. dipl. psihologinja in Petra Radujko, univ. dipl. pedagoginja.
Obe z dolgoletnimi izkušnjami v šolstvu.
Datum, ura in kraj izvedbe
Po dogovoru.
Trajanje
4 ali 8 pedagoških ur.
Cena
Cena 4-urnega seminarja: 700 EUR
Cena 8-urnega seminarja: 1200 EUR
+ potni stroški po tarifi za službeno pot.
Z udeležbo na 8-urnem seminarju dobite 0,5 točke za napredovanje.
Vsebina
Pedagoški delavci se srečujejo z vse kompleksnejšimi situacijami, ki pogosto presegajo okvire zmožnosti učitelja, svetovalne službe ali šole. Pa vendar se je na te situacije potrebno učinkovito in hitro odzvati. Tempo in zahtevnost vsakodnevnega pedagoškega dela, vse zahtevnejši odnosi s starši ter porast težav na področju duševnega zdravja otrok in mladostnikov lahko tudi najbolj izkušenega učitelja vodi v obup in občutek nemoči. Učitelji prepogosto menijo, da morajo znati in biti sposobni vsako težavo rešiti sami. Včasih je težko vedeti, kje začeti: kaj lahko storimo sami, na koga se lahko obrnemo, kaj lahko pričakujemo. Timski pristop je tisti pravi recept, ki zagotavlja večjo verjetnost uspeha in hkrati predstavlja ustrezno in smiselno razdelitev bremena glede na močna področja, znanja ter veščine posameznih strokovnih delavcev.
Prenos ponudbe z več informacijami in kontakt
Izvajalki
Tadeja Podgorelec, univ. dipl. psihologinja in Janja Vilar, profesorica defektologije in usmerjevalka gibanj Brain Gym z licenco Brain Gym International.
Obe z dolgoletnimi izkušnjami v šolstvu.
Datum, ura in kraj izvedbe
Po dogovoru.
Trajanje
4 ali 8 pedagoških ur.
Cena
Cena 4-urnega seminarja: 700 EUR
Cena 8-urnega seminarja: 1200 EUR
+ potni stroški po tarifi za službeno pot.
Z udeležbo na 8-urnem seminarju dobite 0,5 točke za napredovanje.
Vsebina
Kako pristopiti k poučevanju v šoli/ izvedbi kurikuluma v vrtcu, da bodo otroci čim bolj uspešni in obenem pedagoški delavec čim bolj zadovoljen s svojim delom? Vsak učitelj / vzgojitelj čuti kot poslanstvo željo po prenosu znanja na učence / otroke v kar največji meri. Lastno zadovoljstvo povečuje motivacijo za opravljanje pedagoškega poklica in dobro vpliva na duševno zdravje.
Prenos ponudbe z več informacijami in kontakt
Izvajalka
Tadeja Podgorelec, univ. dipl. psihologinja z dolgoletnimi izkušnjami v šolstvu.
Datum, ura in kraj izvedbe
Po dogovoru.
Trajanje
Po želji; min. 2 pedagoški uri.
Cena
Cena 2-urnega seminarja: 300 EUR
Cena 4-urnega seminarja: 600 EUR
Cena 8-urnega seminarja: 1200 EUR
+ potni stroški (iz Ljubljane) – zaračunam po dogovoru (odvisno od oddaljenosti in obsega seminarja).
Z udeležbo na 8-urnem seminarju dobite 0,5 točke za napredovanje.
Vsebina
Kaj sploh razumemo pod besednima zvezama “kvalitetna komunikacija” in “zahteven sogovornik”? V komunikacijo vsak od nas vstopa s svojimi pričakovanji (ki jih je koristno ozavestiti in ubesediti). Na ta način bomo lažje ozavestili medsebojne razlike v ciljih komuniciranja. V komunikaciji je pomembno obvladati (aktivno) poslušanje in ločiti lastno interpretacijo od objektivnih dejstev. Nihče od nas ni imun na miselna izkrivljanja, šum in slepo pego – naše lastne šibke točke v komunikaciji. Ob pogostem doživljanju nemoči je koristno razmejiti polje lastnega vpliva in problemski okvir ter okvir rešitve. Tudi identiteta pedagoškega delavca ima pomemben vpliv na potek komunikacije, skupaj s spretnostmi samouravnavanja lastnih čustev in spretnostmi asertivnega postavljanja meja. Spoznali bomo torej, kakšne so sestavine kvalitetne komunikacije.
Prenos ponudbe z več informacijami in kontakt
Izvajalka
Tadeja Podgorelec, univ. dipl. psihologinja z dolgoletnimi izkušnjami v šolstvu.
Datum, ura in kraj izvedbe
Po dogovoru.
Trajanje
Po želji; min. 2 pedagoški uri.
Cena
Cena 2-urnega seminarja: 300 EUR
Cena 4-urnega seminarja: 600 EUR
Cena 8-urnega seminarja: 1200 EUR
+ potni stroški (iz Ljubljane) – zaračunam po dogovoru (odvisno od oddaljenosti in obsega seminarja).
Z udeležbo na 8-urnem seminarju dobite 0,5 točke za napredovanje.
Vsebina
Vsi poklici, pri katerih opravljamo delo z ljudmi, zahtevajo stalno skrb za vzdrževanje konstruktivnega sodelovanja z vsemi deležniki (z učenci in starši, s sodelavci in z vodstvom). Pedagoški delavec mora poleg priprave na vzgojno-izobraževalno delo in spremljanja novosti znotraj svoje stroke opravljati še kopico administrativnih del ter vsak dan dobro odreagirati ob izzivih, ki jih predenj postavi dinamika v oddelkih / skupinah oz. dogajanje v šoli / vrtcu. Mnogi pedagoški delavci s težavo dočakajo vsak praznik in krajši dopust, saj ga potrebujejo za regeneracijo, počitek in povrnitev energije ob svojem dinamičnem delu. Redna in sprotna skrb za krepitev lastne odpornosti na stres je najboljša preventiva proti vztrajnemu občutku izgorevanja.
Prenos ponudbe z več informacijami in kontakt
Izvajalka
Tadeja Podgorelec, univ. dipl. psihologinja z dolgoletnimi izkušnjami v šolstvu.
Datum, ura in kraj izvedbe
Po dogovoru.
Trajanje
Po želji; min. 2 pedagoški uri.
Cena
Cena 2-urnega seminarja: 300 EUR
Cena 4-urnega seminarja: 600 EUR
+ potni stroški (iz Ljubljane) – zaračunam po dogovoru (odvisno od oddaljenosti in obsega seminarja).
Vsebina
Tekom delavnice se bodo udeleženci preizkusili v prepoznavanju in razumevanju neverbalnih sporočil. Seznanili se bodo s pomenom aktivnega poslušanja in preizkusili različne nivoje poslušanja. Spoznali bodo razliko med zaprtimi, odprtimi, alternativnimi, sugestivnimi in močnimi vprašanji ter vse navedeno preizkusili z aktivnim sodelovanjem v praktičnih vajah.
Prenos ponudbe z več informacijami in kontakt
b) ZA STARŠE
Prav tako za šole in vrtce na vašem VIZ izvajam predavanja za starše.
Najstnik se zapira vase, vas odganja z besedami, da mu težite, postaja pasiven, pogosto je jezav ali jezikav … Zakaj? In kaj storiti? Kako doseči manj konfliktov in več harmonije v družini?
Kontakt
V nasprotju s poplavo spletnih vplivnežev (influencerjev) in spletnih instant nasvetov laikov na raznih forumih vam ponujam kvalitetne, s stroko podprte nasvete. Razlaga stereotipnih stališč in preseganje le-teh, npr. “Borila se bom za svojega otroka”.
Kontakt
Predstavitev tipičnih faz v razvoju otroka in mladostnika; predvideni pozitivni izidi po dozorelosti posamezne faze in možni zapleti.
Kontakt
Ozaveščanje pomena kvalitetnega sodelovanja med starši in šolo; osmišljanje omogočanja različnih izkušenj otrokom v domačem okolju in učenja različnih veščin; seznanitev s pomenom krepitve rezilientnosti; ozaveščanje otrokovega vidika v primeru nesoglasij; seznanitev s cilji psihosocialnega razvoja.
Kontakt
c) ZA UČENCE
Za šole izvajam tudi delavnice / predavanja za učence.
Primeri tem:
• konstruktivno reševanje težav,
• asertivna (nenasilna) komunikacija,
• A si v redu? (negovanje duševnega zdravja),
• vrednote (in s tem povezano vedenje),
• sprejemanje (ne-izločanje iz vrstniške skupine),
• in druge psihološke vsebine glede na izkazane potrebe in dinamiko v oddelku.
• konstruktivno reševanje težav,
• asertivna (nenasilna) komunikacija,
• A si v redu? (negovanje duševnega zdravja),
• vrednote (in s tem povezano vedenje),
• sprejemanje (ne-izločanje iz vrstniške skupine),
• in druge psihološke vsebine glede na izkazane potrebe in dinamiko v oddelku.
Kontakt
PSIHOLOŠKO TESTIRANJE
Na vaši šoli po dogovoru izvedem:
Testiranje nadarjenosti
Testiranje evidentiranih učencev v postopku identifikacije nadarjenosti, ki vključuje test kognitivnih sposobnosti ter test besedne ustvarjalnosti. Testni material je vključen v ceno.
60 EUR / učenca
Ocena pripravljenosti na vstop v šolo
Testiranje pripravljenosti za vstop v šolo - odlog šolanja. Testni material je vključen v ceno.
60 EUR / učenca
Individualno psihološko testiranje kognitivnih sposobnosti s pisnim mnenjem
Individualno psihološko testiranje kognitivnih sposobnosti ob sumu na (specifične) učne težave + pisno mnenje (ki ga lahko šolska svetovalna služba uporabi kot podlago za prilagoditve ali se po potrebi predloži komisiji ob postopku usmerjanja otrok s posebnimi potrebami).
200 EUR / učenca
Za strokovne delavce v VIZ
IZOBRAŽEVANJA
Izvajam strokovne seminarje (individualna udeležba – lahko se prijavite z naročilnico VIZ ali samoplačniško. Ob udeležbi prejmete potrdilo oz. točke za napredovanje). V kolikor vas vsebina izobraževanja zanima, a se ga ne morete udeležiti v živo, me vseeno kontaktirajte in se bomo dogovorili drugače. Za seminarje, ki vas zanimajo in nimajo razpisanega datuma, me kontaktirajte.
Izvajalki
Tadeja Podgorelec, univ. dipl. psihologinja in Janja Vilar, profesorica defektologije in usmerjevalka gibanj Brain Gym z licenco Brain Gym International.
Obe z dolgoletnimi izkušnjami v šolstvu.
Kraj izvedbe
Preko aplikacije Zoom
Ura in trajanje
Od 8. do 14. ure; 8 pedagoških ur.
Cena
100 eur (če je plačnik VIZ); -20 % za samoplačnike.
Možnost aktivne udeležbe z lastnim strokovnim prispevkom!
Z udeležbo dobite potrdilo in točke za napredovanje.
Vsebina
Kar je še nekaj let nazaj motivacijsko vplivalo na učence, je danes že neučinkovito. Učitelji morajo vedno znova iskati in ponujati nove načine in pristope, da pritegnejo in zadržijo pozornost učencev pri učni snovi. Pedagoški poklic zahteva neprestano (vseživljenjsko) učenje tudi od pedagoškega kadra, in sicer ne le na področju, ki ga poučujejo, pač pa tudi nadgradnjo v metodiki. Pojavlja se vse več profilov učencev, ki se jim s konvencionalnimi metodami ne moremo ustrezno približati; ali pa tistih, pri katerih je najprej potrebno poskrbeti za njihovo duševno blagostanje, da bodo sploh zmogli sprostiti kapacitete za učenje. Vse več jih je socialno nespretnih, kar za učitelja pomeni potencialno več vzgojne problematike, če te teme ne naslovi že preventivno. Sodobne metode ponujajo odgovor na opisane izzive.
Prenos prijavnice, ponudbe in kontakt
Izvajalki
Tadeja Podgorelec, univ. dipl. psihologinja in Janja Vilar, profesorica defektologije in usmerjevalka gibanj Brain Gym z licenco Brain Gym International.
Obe z dolgoletnimi izkušnjami v šolstvu.
Kraj izvedbe
Preko aplikacije Zoom.
Ura in trajanje
Od 8. do 14. ure; 8 pedagoških ur.
Cena
100 eur (če je plačnik VIZ); -20 % za samoplačnike.
Z udeležbo dobite potrdilo in 0,5 točke za napredovanje.
Možnost aktivne udeležbe z lastnim strokovnim prispevkom (2 točki)!
Vsebina
Kako pristopiti k poučevanju v šoli/ izvedbi kurikuluma v vrtcu, da bodo otroci čim bolj uspešni in obenem pedagoški delavec čim bolj zadovoljen s svojim delom? Vsak učitelj / vzgojitelj čuti kot poslanstvo željo po prenosu znanja na učence / otroke v kar največji meri. Lastno zadovoljstvo povečuje motivacijo za opravljanje pedagoškega poklica in dobro vpliva na duševno zdravje.
Prenos prijavnice, ponudbe in kontakt
Izvajalki
Tadeja Podgorelec, univ. dipl. psihologinja in Petra Radujko, univ. dipl. pedagoginja.
Obe z dolgoletnimi izkušnjami v šolstvu.
Kraj izvedbe
Center aktivnosti Fužine
Nove Fužine 40
1000 Ljubljana
Ura in trajanje
Od 9. do 15. ure; 8 pedagoških ur.
Cena
100 eur (če je plačnik VIZ); -20 % za samoplačnike.
Z udeležbo dobite potrdilo in 0,5 točke za napredovanje.
Vsebina
Pedagoški delavci se srečujejo z vse kompleksnejšimi situacijami, ki pogosto presegajo okvire zmožnosti učitelja, svetovalne službe ali šole. Pa vendar se je na te situacije potrebno učinkovito in hitro odzvati. Tempo in zahtevnost vsakodnevnega pedagoškega dela, vse zahtevnejši odnosi s starši ter porast težav na področju duševnega zdravja otrok in mladostnikov lahko tudi najbolj izkušenega učitelja vodi v obup in občutek nemoči. Učitelji prepogosto menijo, da morajo znati in biti sposobni vsako težavo rešiti sami. Včasih je težko vedeti, kje začeti: kaj lahko storimo sami, na koga se lahko obrnemo, kaj lahko pričakujemo. Timski pristop je tisti pravi recept, ki zagotavlja večjo verjetnost uspeha in hkrati predstavlja ustrezno in smiselno razdelitev bremena glede na močna področja, znanja ter veščine posameznih strokovnih delavcev.
Prenos prijavnice, ponudbe in kontakt
Izvajalka
Tadeja Podgorelec, univ. dipl. psihologinja z dolgoletnimi izkušnjami v šolstvu.
Kraj izvedbe
Center aktivnosti Fužine
Nove Fužine 40
1000 Ljubljana
Ura in trajanje
Od 9. do 15. ure; 8 pedagoških ur.
Cena
100 EUR (če je plačnik VIZ); -20 % za samoplačnike.
Z udeležbo dobite potrdilo in 0,5 točke za napredovanje.
Možnost aktivne udeležbe z lastnim strokovnim prispevkom (2 točki)!
Vsebina
Vsi poklici, pri katerih opravljamo delo z ljudmi, zahtevajo stalno skrb za vzdrževanje konstruktivnega sodelovanja z vsemi deležniki (z učenci / otroki in starši, s sodelavci in z vodstvom).
Pedagoški delavec mora poleg priprave na vzgojno-izobraževalno delo in spremljanja novosti znotraj svoje stroke opravljati še kopico administrativnih del ter vsak dan dobro odreagirati ob izzivih, ki jih predenj postavi dinamika v oddelkih / skupinah oz. dogajanje v šoli / vrtcu. Mnogi pedagoški delavci s težavo dočakajo vsak praznik in krajši dopust, saj ga potrebujejo za regeneracijo, počitek in povrnitev energije ob svojem dinamičnem delu.
Redna in sprotna skrb za krepitev lastne odpornosti na stres je najboljša preventiva proti vztrajnemu občutku izgorevanja.
Prenos prijavnice, ponudbe in kontakt
Izvajalka
Tadeja Podgorelec, univ. dipl. psihologinja z dolgoletnimi izkušnjami v šolstvu.
Kraj izvedbe
Ali bo izboraževanje izvedeno v živo ali na daljavo bo znano naknadno.
Trajanje
8 pedagoških ur.
Cena
100 eur (če je plačnik VIZ); -20 % za samoplačnike.
Z udeležbo dobite potrdilo in 0,5 točke za napredovanje.
Vsebina
Kaj sploh razumemo pod besednima zvezama “kvalitetna komunikacija” in “zahteven sogovornik”? V komunikacijo vsak od nas vstopa s svojimi pričakovanji (ki jih je koristno ozavestiti in ubesediti). Na ta način bomo lažje ozavestili medsebojne razlike v ciljih komuniciranja. V komunikaciji je pomembno obvladati (aktivno) poslušanje in ločiti lastno interpretacijo od objektivnih dejstev. Nihče od nas ni imun na miselna izkrivljanja, šum in slepo pego – naše lastne šibke točke v komunikaciji. Ob pogostem doživljanju nemoči je koristno razmejiti polje lastnega vpliva in problemski okvir ter okvir rešitve. Tudi identiteta pedagoškega delavca ima pomemben vpliv na potek komunikacije, skupaj s spretnostmi samouravnavanja lastnih čustev in spretnostmi asertivnega postavljanja meja. Spoznali bomo torej, kakšne so sestavine kvalitetne komunikacije.
Prenos ponudbe in kontakt
Izvajalki
Tadeja Podgorelec, univ. dipl. psihologinja in Petra Radujko, univ. dipl. pedagoginja.
Obe z dolgoletnimi izkušnjami v šolstvu.
Kraj izvedbe
Ali bo izboraževanje izvedeno v živo ali na daljavo bo znano naknadno.
Trajanje
8 pedagoških ur.
Cena
100 eur (če je plačnik VIZ); -20 % za samoplačnike.
Z udeležbo dobite potrdilo in 0,5 točke za napredovanje.
Vsebina
Ljudje skrbimo za tisto, kar nam je pomembno, kar imamo radi, za kar nam je mar. V šoli tako učenci kot strokovni delavci preživimo veliko časa. Kadar imamo občutek, da tam nismo opaženi, cenjeni, sprejeti, se ne počutimo dobro. Počutje pa se odraža v vedenju. Učenci, ki ne čutijo, da so del šolske skupnosti in ne najdejo svojega mesta, izkazujejo več neprilagojenega vedenja, tako z negativnim odnosom do vrstnikov, učiteljev kot tudi do šolskega inventarja. Kako to spremeniti? Kako učence iz kljubovalne drže povabiti v sodelovalen odnos? Vsak potrebuje možnost, da izkaže svoje pozitivne plati. Tudi tem učencem je potrebno ponuditi oz. zagotoviti občutek varnosti ter spodbudno okolje. Na ta način vsi nekaj pridobimo (“win-win” situacija).
Prenos ponudbe in kontakt
Izvajalki
Tadeja Podgorelec, univ. dipl. psihologinja in Petra Radujko, univ. dipl. pedagoginja.
Obe z dolgoletnimi izkušnjami v šolstvu.
Kraj izvedbe
Ali bo izboraževanje izvedeno v živo ali na daljavo bo znano naknadno.
Trajanje
8 pedagoških ur.
Cena
100 eur (če je plačnik VIZ); -20 % za samoplačnike.
Z udeležbo dobite potrdilo in 0,5 točke za napredovanje.
Vsebina
Današnji šolski prostor je izjemno zahteven: povečuje se obseg dela; pedagoško delo z učenci vse pogosteje izpodriva množica drugih opravil in procesov, ki zahtevajo takojšnji odziv in ogromno energije. Posledično pedagoški delavci prihajajo v šolski prostor izčrpani, utrujeni, preobremenjeni. Dobri medosebni odnosi so nujen pogoj in hkrati tudi vir energije za zmožnost dolgotrajnega opravljanja pedagoškega poslanstva in za ohranjanje lastnega psihofizičnega blagostanja. Tako kot nič drugega v življenju tudi dobri odnosi ne padejo z drevesa. Pomembno je zavedanje, da vsak posameznik soustvarja okolje, v katerem dela oz. sobiva. Na seminarju bomo spregovorili o konkretnih idejah in načinih, kako vsak lahko prispeva k dobri klimi.
Prenos ponudbe in kontakt
Za posameznike
INDIVIDUALNO SVETOVANJE
Namenjeno je:
• otrokom in mladostnikom z učnimi težavami, čustvenimi in / ali vedenjskimi težavami,
• staršem, da bi njihove težave lažje razumeli in iskali rešitve,
• odraslim in mladim odraslim, ki si želijo pridobiti globlje razumevanje sebe, bližnjih, medosebnih odnosov in situacij ali pa se želijo posvetovati ob pomembnih življenjskih odločitvah,
• posameznikom, ki jih zanima psihologija in si želijo osebnostne rasti in pridobivanja novih veščin, kot npr. asertivna komunikacija, upravljanje s stresom, obvladovanje čustev itd.
Svetovanje poteka v WTC, Dunajska c. 156, 1000 Ljubljana.
*Psihološko svetovanje, ki ga nudim, ne bo zadostilo posameznikom s težjimi psihiatričnimi diagnozami, tistim z akutnimi samomorilnimi poskusi in z akutnimi samopoškodbami, zato se v teh primerih obrnite na urgentno psihiatrično pomoč.
PSIHOLOŠKO TESTIRANJE
Psihološki testi so standardizirani postopki, ki merijo npr. intelektualne sposobnosti, osebnostne lastnosti, doživljanja itd. Z njimi pridobimo zanesljive in objektivne rezultate.
Testiranje poteka v WTC, Dunajska c. 156, 1000 Ljubljana.
Osnovna psihološka diagnostika
Za posameznike izvajam psihodiagnostiko (specifičnih) učnih težav pri otrocih (do 16. leta) in napišem psihološko poročilo (ki ga po potrebi predložite šolski svetovalni službi ali komisiji za postopek usmerjanja otrok s posebnimi potrebami).
200 EUR / otroka
Individualno psihološko testiranje
Izvajam tudi drugo psihološko testiranje glede na potrebe in želje.
60 EUR / 45 min
Pisno psihološko mnenje
Na vašo željo po obravnavi pripravim psihološko poročilo.
50 EUR / poročilo
PREDAVANJA
Ob porastu izgorelosti in drugih težav na področju duševnega zdravja ponujam seminar za posameznike, ki si želijo preventive oz. okrepitve na področju spoprijemanja s stresnimi situacijami. Za predavanja, ki vas zanimajo in nimajo razpisanega datuma, me kontaktirajte.
Izvajalka
Tadeja Podgorelec, certificirana EuroPsy psihologinja z dolgoletnimi izkušnjami.
Kraj izvedbe
Center aktivnosti Fužine
Nove Fužine 40
1000 Ljubljana
Trajanje
6 ur (8 pedagoških).
Cena
100 EUR (če je plačnik podjetje); -20 % za samoplačnike.
Vsebina
Vsi poklici, pri katerih opravljamo delo z ljudmi, zahtevajo stalno skrb za vzdrževanje konstruktivnega sodelovanja z vsemi deležniki (z “uporabniki” naših storitev, s sodelavci, z vodstvom).
Vsak zaposleni mora poleg spremljanja novosti znotraj svoje stroke opravljati še kopico administrativnih del ter se vsak dan znajti v izzivih, ki jih predenj postavi dinamika dela. Mnogi s težavo dočakajo vsak praznik in krajši dopust, saj ga potrebujejo za regeneracijo, počitek in povrnitev energije za svoje dinamično delo.
To velja za poklice v zdravstvu in socialnem varstvu – stalna odzivnost na potrebe pacientov, spremljanje novosti v stroki, administrativna dela … Navedeno pa lahko posplošimo na vse storitvene dejavnosti. Vse pogosteje se zaradi vse večje količine “sprocesiranih” informacij dnevno in vse večjih pričakovanj s hudim stresom spopadajo tudi zaposleni v drugih poklicih.
Če zraven dodamo še ostale vloge (skrb za otroke / ostarele ali bolne starše; vodenje gospodinjstva; reševanje bivanjske problematike ipd.), se vplivi vseh teh dejavnikov kar seštevajo.
Redna in sprotna skrb za krepitev lastne odpornosti na stres je najboljša preventiva proti vztrajnemu občutku izgorevanja.
Prenos prijavnice, ponudbe in kontakt
Izvajalka
Tadeja Podgorelec, certificirana EuroPsy psihologinja z dolgoletnimi izkušnjami.
Ura in kraj izvedbe
Termin bo razpisan naknadno.
Trajanje
1,5 ure
Cena
15 EUR
Vsebina
Tekom delavnice se bodo udeleženci preizkusili v prepoznavanju in razumevanju neverbalnih sporočil. Seznanili se bodo s pomenom aktivnega poslušanja in preizkusili različne nivoje poslušanja. Spoznali bodo razliko med zaprtimi, odprtimi, alternativnimi, sugestivnimi in močnimi vprašanji ter vse navedeno preizkusili z aktivnim sodelovanjem v praktičnih vajah.
Prenos ponudbe in kontakt
Cene so veljavne od 8. 2. 2024. V skladu s 1. točko 94. člena ZDDV-1 davek ni obračunan. Poslovanje je brezgotovinsko. Ob odpovedi termina do 24 ur vnaprej se storitev ne obračuna. V nasprotnem primeru vam bom izstavila račun.
Nisem to, kar se mi zgodi; sem to, kar sem izbral, da bom postal.
― C. G. Jung
Psihološka podpora je nadgradnja moje izobrazbe in strokovnih izkušenj:
Izobrazba in izkušnje
Nekaj referenc
Moje poslanstvo in vizija
Včasih se zdi, da se težave iz dneva v dan kopičijo, zaradi hitrega življenjskega tempa pa nakopičenih stisk ne uspemo sproti reševati. Ko nas naše stanje vendarle prisili, da se ustavimo, pa nimamo več moči ali dovolj jasnega pregleda, da bi zmogli situacijo rešiti sami. Potrebujemo pomoč – takrat gremo k nekomu “po moč”.
Pomoč ljudem je moje poslanstvo in svoje delo opravljam predano, pa naj gre za svetovanje otrokom, mladostnikom ali odraslim. Verjamem, da z nekaj podpore lahko vsak posameznik bolje uresniči svoje potenciale.
Verjamem, da smo ljudje v svojem bistvu dobri. Včasih nas življenjske okoliščine potisnejo v kot in takrat potrebujemo zanesljivo roko, ki nam pomaga, da spet najdemo svojo prvotno moč in smisel ter se pomaknemo naprej. Verjamem v soustvarjanje lepših, kvalitetnejših in polnejših odnosov in kot psihologinja želim k temu prispevati.
Moje poslanstvo in vizija
Včasih se zdi, da se težave iz dneva v dan kopičijo, zaradi hitrega življenjskega tempa pa nakopičenih stisk ne uspemo sproti reševati. Ko nas naše stanje vendarle prisili, da se ustavimo, pa nimamo več moči ali dovolj jasnega pregleda, da bi zmogli situacijo rešiti sami. Potrebujemo pomoč – takrat gremo k nekomu “po moč”.
Pomoč ljudem je moje poslanstvo in svoje delo opravljam predano, pa naj gre za svetovanje otrokom, mladostnikom ali odraslim. Verjamem, da z nekaj podpore lahko vsak posameznik bolje uresniči svoje potenciale.
Verjamem, da smo ljudje v svojem bistvu dobri. Včasih nas življenjske okoliščine potisnejo v kot in takrat potrebujemo zanesljivo roko, ki nam pomaga, da spet najdemo svojo prvotno moč in smisel ter se pomaknemo naprej. Verjamem v soustvarjanje lepših, kvalitetnejših in polnejših odnosov in kot psihologinja želim k temu prispevati.
Moje poslanstvo in vizija
Včasih se zdi, da se težave iz dneva v dan kopičijo, zaradi hitrega življenjskega tempa pa nakopičenih stisk ne uspemo sproti reševati. Ko nas naše stanje vendarle prisili, da se ustavimo, pa nimamo več moči ali dovolj jasnega pregleda, da bi zmogli situacijo rešiti sami. Potrebujemo pomoč – takrat gremo k nekomu “po moč”.
Pomoč ljudem je moje poslanstvo in svoje delo opravljam predano, pa naj gre za svetovanje otrokom, mladostnikom ali odraslim. Verjamem, da z nekaj podpore lahko vsak posameznik bolje uresniči svoje potenciale.
Verjamem, da smo ljudje v svojem bistvu dobri. Včasih nas življenjske okoliščine potisnejo v kot in takrat potrebujemo zanesljivo roko, ki nam pomaga, da spet najdemo svojo prvotno moč in smisel ter se pomaknemo naprej. Verjamem v soustvarjanje lepših, kvalitetnejših in polnejših odnosov in kot psihologinja želim k temu prispevati.
Kontakt
tadeja@psiholoskapodpora.si
*V času svetovanj se na klice ne odzivam, vendar vam bom odgovorila v najkrajšem možnem času.
Ko ne moremo več spremeniti situacije, smo izzvani, da spremenimo sebe.
― Viktor E. Frankl
Storitve
O meni
Kontakt
Kontakt
Psihološka podpora, Tadeja Podgorelec s.p.
tadeja@psiholoskapodpora.si
+386 68 618 312